Anastacia1987님의 저널, 2020년 10월 20일

Горячий завтрак 🍳 на 510 ккал
Пита 🥙 + омлет и сыр 🧀 внутри + кофе ☕️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
1516 kcal 지방: 60.60g | 단백질: 89.87g | 탄수화물: 147.70g.   아침 식사: Класспродукт Пита, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо. 점심 식사: Пельмени. 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Запеканка пышная, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 더보기
364 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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