2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
|
631 kcal
|
지방: 21.63g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 69.82g.
아침 식사: Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Butter (Salted), Peanut Butter, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. 점심 식사: Boiled Egg, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|