2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1778 kcal
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지방: 62.79g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 242.39g.
아침 식사: Roma Malkist Crackers (2), Belvita Belvita Breakfast, Pepaya. 점심 식사: Martabak Keju, Kacang Kemiri, Telur Balado, Kue Beras, Aice Mochi Vanila, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Makaroni, Wortel, Bawang Putih, Bawang Merah, Brokoli, Tempe. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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