|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
|
1470 kcal
|
지방: 58.22g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 163.85g.
아침 식사: ABC Sambal Asli, Fitbar Fitbar Choco Delight, Selada Daun Hijau, Kuning Telur Matang, Telur Rebus. 점심 식사: Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 저녁 식사: Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Telur Goreng. 간식/기타: Roma Arden Tender Bite Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Mangga, Buah Pir. 더보기
|
|