2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1338 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 234.41g.
아침 식사: Apple, ABC Sambal Asli, Sweet Potato , Bega Extra Tasty, Kewpie Saus Siram Thousand Island, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach , Pumpkin , Yupi Little Stars, Cheetos Jagung Bakar (15g), Nestle Bear Brand Milk, Cauliflower, Broccoli, Tomatoes, Onions, Tropicana Slim Sweetener Classic, Avocado, Fullo Fullo Unicorn, Nabati Nextar Strawberry Cookies. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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