2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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907 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 43.00g.
아침 식사: Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Woolworths Hass Avocado. 점심 식사: Zucchini Fritter, Tenderloin Pork. 저녁 식사: Lettuce, Green String Beans, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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