2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1238 kcal
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지방: 78.29g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 81.48g.
아침 식사: Monster Black Monster Energy Ultra, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . 점심 식사: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. 간식/기타: Чизкейк. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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