2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1817 kcal
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지방: 82.60g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: Аджика, Каравай Хлеб Рижский, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Каша Овсяная. 점심 식사: Аджика, Конина Вареная, Хлебцы, Борщ, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Язык Говяжий, Аджика, Хлебцы. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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