2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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507 kcal
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지방: 22.61g | 단백질: 10.87g | 탄수화물: 66.16g.
아침 식사: Pepaya, Kopi. 점심 식사: Telur Gabus Keju, Tumis Kangkung, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Nissin Wafers Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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