2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1762 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 276.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Вафли. 점심 식사: Кофе с Молоком, Кетчуп, Манты с Тыквой, Вафли. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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