2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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671 kcal
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지방: 27.33g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 37.20g.
아침 식사: ICA Basic Bärmix, ICA Lätt Kvarg. 점심 식사: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg, ICA Tonfisk i Vatten. 저녁 식사: Lindahls Kvarg Cocochoko, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman. 간식/기타: Cookie med Chokladbitar i. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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