Kuo.JH님의 저널, 2020년 10월 20일

2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.8 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:

370 kcal

지방: 13.10g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 30.90g. 아침 식사: Tryall 濃縮乳清蛋白, 麥當勞吉事蛋堡. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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