2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1034 kcal
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지방: 75.44g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 5.92g.
아침 식사: Salsa, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Nescafé Clásico. 점심 식사: Pepsi Pepsi Light, Queso Panela, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Nutrioli Aceite de Soya, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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