|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
2059 kcal
|
지방: 77.17g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 292.47g.
아침 식사: San Mar Castanha de Caju, Pão de Forma, Margarina, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Yakult Yakult 40, Café com Açúcar. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Alface, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Tomates. 저녁 식사: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pringles Batata Pringles, Kero Coco Água de Coco (200ml), Florestal Bala Mastigável, Água de Coco, Antarctica Água Tônica Zero, Istambul Halawi , Santa Helena Paçoca. 더보기
|
|