2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1028 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 104.71g.
점심 식사: Sopa de Legumes, Batata Doce, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Ovo Cozido, Queijo Minas, Sopa de Legumes. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 더보기
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