2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1351 kcal
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지방: 51.81g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 189.58g.
점심 식사: Чай, Хачапури, Сахар. 저녁 식사: Помидоры, Яблоко, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. 간식/기타: Помидоры, Гречка Отварная, Чай, Сахар. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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