2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
592 kcal
|
지방: 27.39g | 단백질: 32.67g | 탄수화물: 52.50g.
아침 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Шампиньоны Тушеные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. 저녁 식사: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|