2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1074 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 141.89g.
아침 식사: Мёд, Сметана , Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Cofix Латте. 점심 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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