2013년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 22일:
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1178 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 179.37g.
아침 식사: Ditsch Schinken-Käse-Stange. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Honig. 간식/기타: Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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