2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1155 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Своя Линия Картофельное Пюре , Вареное Яйцо, Глобино Сосиски с Горчицей. 점심 식사: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Винегрет без Масла. 저녁 식사: Цветная Капуста в Кляре. 간식/기타: Сахар. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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