2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1774 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 133.18g | 탄수화물: 167.01g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Мирель Муравейник, SPAR Салат Белые Ночи, Курица Вареная. 저녁 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Иней Буженина Праздничная. 간식/기타: Bounty Bounty , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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