|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
|
1296 kcal
|
지방: 42.35g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 132.89g.
아침 식사: Каркаде, Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом. 점심 식사: Помидоры, Подлива, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Карась Жареный, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные. 간식/기타: Рулет из Лаваша с Творогом, Паштет, Хлебец, Зеленый Чай, Кефир 1%. 더보기
|
|