|
Винишко было и бокал сидра сухого
|
100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
2444 kcal
|
지방: 81.72g | 단백질: 160.81g | 탄수화물: 223.35g.
아침 식사: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Био Йогурт Натуральный 2%, Варенье из Смородины, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Ясно Солнышко Овсянка 3, Растительное Масло, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 점심 식사: Yami Yami Ролл Райское Наслаждение, Yami Yami Ролл Филадельфия , Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком . 간식/기타: Дыня, Фасоль Стручковая, Кальмар, Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|