2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1705 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 175.06g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Butter, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Butternut Kürbis. 저녁 식사: Zwiebeln, Alpenmark Gouda Gerieben, Champignons Frisch, Kemper Koch-Hinterschinken, K-Classic Pizzakit. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Butter, K-Classic Milch 3,5%, Zucker, Ei, Weißes Mehl. 더보기
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안정된 체중
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