2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
|
1326 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 48.83g | 탄수화물: 170.24g.
점심 식사: Томатный Сок, Чай, Хачапури, Сахар. 저녁 식사: АТБ Помидор , Картошка Тушеная. 간식/기타: Конти Джек, Хачапури, Капучино, Сахар. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|