voltando ao foco!
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65 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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999 kcal
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지방: 65.19g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 42.91g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho, Café, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Pasta de Amendoim, Pão de Frigideira Low Carb. 점심 식사: Tomates Cereja, Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Abacate. 간식/기타: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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