2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1013 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 118.21g.
아침 식사: Fior di Natura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente , Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Star Saikebon Pollo. 저녁 식사: Buitoni Pasta Sfoglia, Salsiccia di Maiale, Patate, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Pavesi Ringo Cereali Croccanti con Crema al Cocco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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