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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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458 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 13.82g.
점심 식사: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Holland & Barrett Almond Flour, Onions , Broccoli , Boiled Chicken, Edamame Beans, Boiled Egg. 더보기
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428 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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