2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1542 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 181.14g.
점심 식사: Langnese Dolomiti, Langnese Dolomiti, Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Banane. 저녁 식사: Alpro Hafermilch , Salami, Weizenbrötchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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