2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1076 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Energen Go-Fruit Banana, Telur Rebus. 점심 식사: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Holland Bakery Lemper Ayam. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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