2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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534 kcal
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지방: 20.46g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 64.08g.
점심 식사: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Indomie Mi Goreng, Kwetiau, Telur, Tempe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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