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rotii
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1571 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 248.84g.
아침 식사: Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Grapes (American Type, Slip Skin) , Papaya. 점심 식사: Indofood Mie Goreng Jumbo, Cooked Chinese Cabbage. 저녁 식사: Egg White, Alfamart Buah Naga, Papaya. 간식/기타: Sari Roti Roti Isi Coklat. 더보기
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1941 kcal
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운동:
30 days workout - 20 분, 가사 - 35 분, 줄넘기 - 10 분, TV 시청 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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