2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1263 kcal
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지방: 19.16g | 단백질: 70.96g | 탄수화물: 135.84g.
아침 식사: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. 저녁 식사: Kohlrabi, Spargel, Möhren, Harvest Basket Semmelknödel, Maredo Rumpsteak (250g). 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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