2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1268 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot, Zucker, REWE Ananas Direktsaft. 점심 식사: Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, TiP Buttergemüse, Block House Mrs. Rumpsteak. 더보기
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안정된 체중
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