AlmiraMira.님의 저널, 2020년 10월 17일

Выходные начались очень позитивненько 😊
- 10 кг 900 грамм за пол года
8 октября как раз было ровно пол года как я на ПП и 3 месяца как я на интервальном голодании 🥳🥳🥳🥳
58 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
3535 kcal 지방: 165.92g | 단백질: 153.43g | 탄수화물: 249.69g.   아침 식사: Яйцо, Рахат Кипарис, Атаг Конфеты Сливки Общества, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Острый Кетчуп, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Сосиски, Помидоры, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Шампиньоны Гриль, Кетчуп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Конфета, Шашлык Куриный, Bosca Шампанское Полусладкое, Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой, 365 Дней Тарталетки для Салатов. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AlmiraMira.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유