2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1602 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 74.14g | 탄수화물: 188.37g.
아침 식사: Коричневый Сахар, Планета Витаминов Брусника, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 점심 식사: Коричневый Сахар, Планета Витаминов Брусника, Сметана, Ленивые вареники. ПП рецепт. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Слата Хлеб Ржаной Диабетический, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. 간식/기타: Mirel Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мишель Пироженое Картошка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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