2010년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 9일:
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1788 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 306.99g.
아침 식사: multi grain cheerios, fat free milk. 점심 식사: ham fat free, Whole wheat 100% natures own. 저녁 식사: bean burrito, queso, tostilla chips. 간식/기타: peppermint patty york. 더보기
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안정된 체중
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