love2educate님의 저널, 2020년 10월 16일

Grilled Filets! Ending beef week on a high note! I’m on a beef kick this week t-bones, pot roast, and filets last night. Chicken weeks didn’t do much for me.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
2537 kcal 지방: 99.63g | 단백질: 139.85g | 탄수화물: 288.56g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Butter (Salted). 점심 식사: Bananas , Coca-Cola Coca-Cola Classic, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Chow Mein. 간식/기타: Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 더보기
2954 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Beef-ay!!! 
2020년 10월 16일 작성이: newduggan
Looks wonderful.😷🙂 
2020년 10월 16일 작성이: carol655
Wow, I may have to do that tomorrow!😁😋👍 
2020년 10월 16일 작성이: Shrewdness
Great looking food  
2020년 10월 17일 작성이: Woremelx
Hopefully it's filet magnon for me too. 
2020년 10월 17일 작성이: LambiePi
It’s steak 🥩 tonight friend 🤗😋💜💚 
2020년 10월 17일 작성이: jcmama777
Those grill marks look incredible 
2020년 10월 18일 작성이: ocean_girl
This keeps popping up on my feed and I’m not mad about it 😍👌🏻 
2020년 10월 18일 작성이: newnamewhodis

     
 

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