|
Hari ke 4
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1666 kcal
|
지방: 63.05g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 152.79g.
아침 식사: Kentang Goreng, Telur Ceplok, Buah Anggur, Buah Pir, Belimbing. 점심 식사: Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Maggi Tomyam Flavour, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ), Steak Daging Sapi. 더보기
|
|