2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1124 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 64.38g.
점심 식사: Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng. 저녁 식사: Dada Ayam, Seblak. 간식/기타: Joyday Crunchy Chocolate Blueberry. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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