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uzun zamandır ictigim tek gazli icecek ve 38 cal♡
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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677 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 29.67g | 탄수화물: 87.69g.
아침 식사: Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Sırma Limonlu Soda. 더보기
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