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bien
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80.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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689 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: Harina de Coco, Queso Ricotta, Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno, Mate, Kefir. 점심 식사: Calabaza, Zucchini, Tomates, Cebollas, Cremac Queso Cremoso, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Manzana Verde, Royal Gelatina Ligth. 간식/기타: Queso Ricotta, Huevo, Harina de Coco, Frutillas, Mate. 더보기
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2546 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
espectacular!!! Felicidades!!! Vos seguí a si!!💪💪🔥😁
2020년 10월 16일 작성이: OmarSuarez♤
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