2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
|
811 kcal
|
지방: 24.75g | 단백질: 13.73g | 탄수화물: 134.97g.
아침 식사: ARO Зефир с Ароматом Ванили, RIOBA Молоко 0,5%, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. 점심 식사: Роллтон Вермишель с Острой Курицей , Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Вода (в Бутылке). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|