2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1330 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 154.36g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Uovo Sodo. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Taccole Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Susine. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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