2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1411 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 157.69g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Чай с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Любятово Хлопья Кукурузные, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Печень Свиная, Спагетти. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Фамильные Пельмени Пельмени . 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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