2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1509 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 156.48g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Marks & Spencer All Butter Croissants. 점심 식사: Plums , Tesco Cheese & Pickle Sandwich. 저녁 식사: Batchelors Mushy Peas, Potato Chips, Pukka Pies All Steak Pie. 간식/기타: Apples , Plums . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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