2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1004 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 100.72g.
아침 식사: Конфета, Турбослим Батончик Белковый, Сметана , Творожная Запеканка. 점심 식사: Самса, Турбослим Батончик Белковый. 간식/기타: Бургер Кинг Рожок. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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