2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1125 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 29.56g | 탄수화물: 167.72g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Dr. Oetker Götterspeise, Gazi Schafskäse, Schwarze Oliven, Schwartau Extra Samt Brombeere, Yayla Truthahnsalami, Harry Vollkorn Urtyp (62g). 저녁 식사: Penny Markt Baby Möhren, K-Classic Kartoffelsalat mit Essig und Öl. 더보기
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안정된 체중
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