2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1311 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 222.84g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Dr. Oetker Götterspeise, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter . 저녁 식사: Dr. Oetker Götterspeise, Maggi Fix Spaghetti Tomate-Mozzarella, Red Bull Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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