2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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670 kcal
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지방: 32.23g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 69.85g.
아침 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Капучино. 점심 식사: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Свежий), Красные Помидоры. 간식/기타: Морковь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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